بهترین نوشیدنی های چربی سوز

بهترین نوشیدنی های چربی سوز

داشتن تناسب اندام و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن موضوع مهمی برای بسیاری از افراد در جوامع مختلف امروز است.

دیجی دارو  داشتن تناسب اندام و سوزاندن چربی‌های اضافه بدن موضوع مهمی برای بسیاری از افراد در جوامع مختلف امروز است؛ انجام حرکات ورزشی، داشتن رژیم غذایی مناسب و پرهیز از پرخوری از مواردی است که در افراد مصمم به کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های زائد  باید مورد توجه قرار گیرد.

در این گزارش با چند نوشیدنی چربی سوز که به راحتی و با هزینه‌ای مناسب می‌توانید در منزل آن را تهیه کنید، آشنا می‌شوید.

نوشیدنی گریپ‌فروت و دارچین

در تهیه این نوشیدنی به آب گریپ‌فروت، آب گازدار، یک لیوان آب، دو تکه چوب دارچین ، مقدار بسیار کمی تخم رازیانه، مقداری برگ نعنا، مقداری یخ و شکر احتیاج دارید.

آب را با دارچین و شکر مخلوط می کنید و 10 دقیقه روی اجاق گاز آن را حرارت دهید تا زمانی که شکر کاملا در آب حل شود و ترکیب آن به شکل شربت در بیاید و سپس تا سرد شدن آن را کنار بگذارید.

آب گریپ‌فروت، نعناع و رازیانه را به آن اضافه کرده و در پارچی به همراه یخ با هم مخلوط و پس از دقایقی میل کنید.

نوشیدنی گلابی و مریم گلی

به ۲۵۰ میلی لیتر آب گلابی تازه احتیاج دارید. تعداد ۱۰ عدد برگ مریم گلی را هم در مخلوط‌کن ریخته  یا با چاقو به صورت ریز خرد کنید. و با آب گلابی مخلوط کنید.

یک عدد گلابی را به صورت نگینی خرد کرده و با سایر موارد بالا مخلوط کرده و میل کنید. در صورت استفاده روزانه از این نوشیدن خانگی، اثرات معجزه آسای آن در چربی‌سوزی پس از روزهای کودکی برای شما قابل مشاهده است‌.

نوشیدنی چربی‌سوز خیار

یک عدد خیار، مقدار کمی جعفری به اندازه یک دسته‌ کوچک، یک عدد لیمو ترش، یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ که آن را رنده می‌کنید و یا از مقداری پودر زنجبیل استفاده کنید.

یک قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا با مقدار نصف لیوان آب را با هم مخلوط کنید. بهتر است که این نوشیدنی را قبل از خواب بنوشید.

سلامتی هر فرد تاجی است بر سر او و برخی از افراد از این سرمایه ارزشمند به خوبی نگهداری نمی‌کنند. حفظ وزن متعادل علاوه بر اینکه با جسم او در ارتباط است، روح و روانش را هم تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.

انتهای پیام/

سوشیانت فرهادی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبانی مشتریان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان می باشد
سلام، چطور میتونم کمکتون کنم؟