یکی از راه های مبارزه با آکنه ها

یکی از راه های مبارزه با آکنه ها

جوش ها یکی از معضلات پوستی افراد هستند.

دیجی دارو هنگامی که صحبت از مشکلات پوستی می شود، شاید یکی از سخت ترین آنها جوش باشند که اکثر افراد در یک دوره ای از زندگی خود با آن مواجه بوده اند. آکنه که بعنوان زیتس نیز شناخته می شود، در همه قسمت های بدن ظاهر می شود. طبق مطالعات انجام شده، حدود 80درصد نوجوانان، 3درصد مردان بزرگسال و 12 درصد زنان بزرگسال را در طول زندگی، تحت تاثیر قرار می دهد.

درباره جوش ها بیشتر بدانید

جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غدد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نمایند. منافذ از طریق کانال هایی به نام فولیکل با غدد در ارتباط هستند. هنگامی که فولیکول یک غده پوستی مسدود میگردد یک جوش رشد می نماید. اغلب جوش بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده میشوند. جوش یک مشکل جدی تهدید کننده حیات نیست، اما می تواند منجر به ایجاد زخم شود.

راه های پیشگیری از آکنه ها

صورت و خط رشد موی خود را دو بار در روز بشویید.

تمیز نگه داشتن پوست تان با لوسیون ها می تواند تولید روغن را از منافذ شما به حداقل برساند.

دقت کنید که تمام آثار آرایش را قبل از خواب پاک کنید.

هفته ای یک بار لایه برداری کنید.

اگر خشک کردن مویتان برای شما سخت است، می توانید از نرم کننده مو برای افزودن رطوبت استفاده کنید ؛ هم چنین می توانید از یک شامپو دارویی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.شامپو سالیسیلیک اسیدی به طور معمول برای درمان شوره سر استفاده می شود؛ با این حال، سالیسیلیک اسید یک داروی ضد آکنه موضعی است که سلول های مرده پوست را از ریختن و مسدود کردن منافذ کم می کند.

از چه غذاهایی استفاده کنیم؟

یکی دیگر از راههای خلاص شدن از آکنه، افزودن غذاهای اسیدی به رژیم غذایی روزانه است. غذاهای مانند: سرکه و آبلیمو می توانند منافذ باز پوست را ببندند. یا می توانید آنها را روی تکه پنبه بریزید و روی آکنه های خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب بشویید. اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی است که می تواند آکنه را بهبود ببخشد. شما می توانید با مصرف یک کپسول حاوی روغن ماهی نیز از مزایای آن استفاده کنید. دانه کتان،گردو و ماهی سالمون را به رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

محصولاتی برای رفع آکنه صورت

ما به شما پیشنهاد می کنیم که برای رفع آکنه های پوستی خود از محصولات زیر استفاده کنید:

لوسیون پاک کننده آرایش ( شیر پاک کن )

ژل ضد جوش موضعی ( آکنه ژل )

پن ساینده حاوی دانه های لایه بردار

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

WeCreativez WhatsApp Support
پشتیبانی مشتریان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان می باشد
سلام، چطور میتونم کمکتون کنم؟